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七个习惯让你的爱情更持久

一、鼓励和赞美最重要男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，随着关系固定下来，最初的温度略为下降之后，人们对这种事情就做得少了，尽管两个人仍旧十分倾心于对方，但是已经不会再大声地说出赞美和鼓励的话。如果缺乏真心

有效预防咳嗽正确认识成因是关键

正确认识咳嗽及其防治咳嗽是呼吸系统疾病中的常见症状，也是一种重要的防御机制，其有利于清除呼吸道分泌物和有害物质，阻止呼吸道感染的扩散。但频繁、剧烈的咳嗽对患者的工作、生活和社会活动必然造成严重的影响，并可能引起多个系统的

感冒用药的五大误区

保健专家介绍说，冬天来临，温度降低，人们容易患感冒，感冒发烧发热，还头痛、流鼻涕等症状让人难受，无论生活还是工作都难以忍受，很多人会选择输液打针，希望这样好得快，但是这样真好得快吗，真的能防止感冒再发生了吗，其实感冒乱用

叶酸有望用于成年后中枢神经系统的修复

美国iskandar等进行的动物研究结果提示，补充叶酸可显著提高成年动物中枢神经元轴索的再生能力。补充叶酸对于减少人类神经管缺陷（ntd）及其他先天异常的发生非常有效，在妊娠早期开始补充叶酸可预防ntd。但叶酸是否有助于

水桶腰？大肚腩？不要急！雅塑奥利司他让细腰重见天日！

对于女生来讲，水桶腰简直就是禁忌。腰身肥胖，穿什么衣服都显得臃肿，许多妹子花了很多精力又是仰卧撑又是节食，非但没有把小肚腩减下去，还胖了一圈，简直心痛，不是没有毅力，而是找错了瘦腰方式。水桶腰的学术名称为＆ldquo；中

孕妇睡眠不好是啥原因引起的

原因：（1）极度焦虑如，我曾经在孕妇学校讲课的时候，有的妈妈担心怀孕二十几周以后，如果左侧卧位会压着孩子，担心影响血液回流、影响胎盘的血液循环；我的孩子小，那个大夫说的是稍小，就像两岁的孩子不是都在同一身高，有的人1.2

大坑现4000具遗体美初步制定打击IS计划

恐怖组织在生活中的出现，让很多人为此而丧命，严重的破坏了社会和平，因此美政府开始采取行动了！距连接摩苏尔和首都巴格达公路哈斯法地区不远处有一个大坑。＆ldquo；伊斯兰国＆rdquo；武装分子于2014年将抓获的伊拉克军

治疗失眠的方法都有哪些

当今社会，大部分人都被失眠所困扰着，失眠是让人非常难受的事情，而且失眠的患者会经常伴有头昏，精神不振，嗜睡，乏力等，严重危害身体健康。面对严重的失眠问题，食疗远远比药物要好。那么吃什么能缓解和治疗失眠？下面介绍几款有效治

注意!别被乙肝的广告宣传忽悠

随着病情进展，这些病人中经5年约50% 患者产生＆ldquo；耐药＆rdquo；，经5年约有10%～20%转变为肝硬化；约80%～90%原发肝癌是在肝硬化基础上发生的，我国每年有33万人死于因肝病诱发的病变。由于乙肝是一

上班族预防颈椎有绝招：可敲击手三里

这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势，导致肌肉组织紧张，血液流通不畅，再加上不注意保暖，特别是春季气候变化多端，易受到风寒邪气侵袭，从而使颈背部经络气血运行不畅所致。如果经常敲一敲手三里这个穴位，对这些部位出现的

身体亚健康是怎么回事日常调理注意4点

现在很多人都存在身体亚健康的情况，健康专家指出这种健康状态对于大家的身体是不利的，长时间保持这样的健康状态会给大家的身体造成很大的伤害。专家指出如今越来越多的人出现了亚健康的情况，这是怎么回事呢？亚健康并不是一种健康的身

加速食道癌转移的因素有哪些

一、癌细胞繁殖过快食道癌发生转移是因为癌细胞繁殖过快，由于癌细胞的急速繁殖，癌细胞数量增加，原有的空间容纳不了这么多的癌细胞，肿瘤边缘的癌细胞就向周围扩散。二、癌细胞破坏周围组织癌细胞能分泌特殊物质，溶解破坏周围组织，为

儿童一类疫苗接种时间表

编者按：疫苗是从宝宝刚生下来就陪伴着宝宝了，这是呵护宝宝健康的保护伞，你知道宝宝什么时候接种疫苗最好吗？不同的年龄段宝宝应该接种什么疫苗呢？一类疫苗接种时间表（0～3岁）新生宝宝＆mdash；＆mdash；出生后接种：重

老年人多做手指操可预防老年痴呆

随着人口老龄化的问题越来越多，老年人的健康已经是我们社会关注最多的话题之一了!而近年来，老年痴呆的病例也是只增不减，所以老年人预防老年痴呆也成为我们不可忽视的保健工作哦!那么如何预防呢？下面小编为大家介绍种手指操方法!预

中国疾控中心预计禽流感活动11月起增强

29日从中国疾控中心获悉，流感活动预计11月开始增强，12月至明年1月进入高峰季节。国庆长假期间人员流动聚集也易导致流感传播，应注意学校、工地等场所发生流感暴发疫情的风险。流感是由流感病毒引起的一种严重危害人类健康的呼吸

头发总是油腻到底是怎么回事

人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等。头发总是油腻到底

糖尿病人的自我检查方法

一般，常见的糖尿病的自我检查方法有：在进行糖尿病的自我检查前，受检者要精神放松，最好休息5分钟，排空膀胱，不饮酒、咖啡和浓茶，并要停止吸烟。室内要保持安静，室温最好保持在20℃左右。糖尿病的自我检查前，先将血糖计袖带内的

胃溃疡保健谨防三大雷区

（一）胃溃疡的病人不宜多喝醋我国食醋生产历史悠久，诞生了山西老陈醋、镇江香醋、四川保宁醋、福建永春红曲醋等众多名醋。此外，保健醋作为食醋家族中的新成员，近年来也受到了不少消费者的青睐。但是，专家建议，在饮用保健醋时不能大

蜂蜜是老年人最好的保健品

蜂蜜是很适合老年人生理需求的营养珍品。随着年龄的增长，人体对葡萄糖的利用率会显著降低，而对果糖的利用率则变化不大。这表明果糖和含果糖类的产品是老年人最理想的糖类食品，它不仅能为机体提供热量和营养物质，还能为机体提供一种最

神经科学年会：脑科学研究迈入多层次时代

科技日报华盛顿11月18日电（记者何屹）国际社会神经科学第五次年会近日在美国首府华盛顿召开。大会的研究成果表明，目前的脑科学已迈入从分子到行为的跨学科、多层次研究的时代，正试图利用基因遗传机制揭开心理学的种种谜团。201

病人不会自我隔离！

观察结果令他们大为惊讶。病人不但不会自我隔离，反而会深深卷入和母亲之间极为复杂又不安的沟通中。其中一个很有意思的发现就是，他们的沟通分为两个层面＆mdash；＆mdash；语言和非语言，而病人与母亲在这两个层面上传递的信

睡眠充足海马区面积大睡眠充足能够促进大脑发育

日本研究人员17日宣布，睡眠越充足的孩子，其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大，大脑发育得越好。海马区是大脑学习和记忆的关键区域。日本东北大学教授泷靖之率领的研究小组从2008年4月开始的4年里，对290名5岁至1

长效生长激素治疗特发性矮小受试者招募

经国家食品药品监督管理总局批准（批件号：2014L02148 ），长春金赛药业股份有限公司已在全国多家中心（华中科技大学同济医学院附属同济医院、复旦大学附属儿科医院、浙江大学医学院附属儿童医院、上海交通大学附属儿童医院、

专家指导患有心脏病的孕妈妈日常保健

一、日常饮食要注意加强营养，多吃蛋白质和维生素丰富且易消化的食物。从妊娠4个月起，每天食盐量不宜超过3＆mdash；5克，整个妊娠期体重增加不宜超过9公斤，以免增加心脏负担。二、定期检查心脏病孕妇做产前检查的次数比正常孕

小儿厌食该如何改善穴位按摩效果好

小儿厌食该如何改善？每个孩子的健康成长都是妈妈最欣慰的，但是很多时候孩子的身体很容易出现问题，比如孩子不好好吃饭，会导致营养不良，甚至是得上厌食症，今天小编给大家介绍一下怎么按摩穴位能改善小儿厌食症，希望小编的介绍能给您

去除法令纹的好方法

爱美之心人人皆有，谁不想拥有一个美丽的脸庞，随着年龄的增长面部的法令纹会越来越深越来越明显，那么法令纹也成了很多女人非常苦恼的问题，你知道怎么去除法令纹吗？下面健康小编就为大家详细的介绍一下去除法令纹的好方法，希望可以帮

感冒究竟是由什么原因引起的？

感冒是一种由病原体（主要是病毒或细菌）侵犯上呼吸道引起的、具有很强传染性的疾病。感冒是由什么原因引起的？急性上呼吸道感染约有70%-80%由病毒引起。主要有流感病毒（甲、乙、丙）、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、鼻病

小儿反复发烧，如何科学用药？

小孩反复发烧是怎么回事一、不明原因的发热：不明原因的发热指的就是由于各种尚不明确的原因引起的发热。这种不明原因的发热的主要特点就是持续发热在3周以上，同时体温在38度5以上。如果是这种原因引起的发热通常医生都会详细的询问

20个食疗偏方治疗糖尿病

1、三豆饮绿豆、赤小豆、黑大豆各等份，加水煎煮，煮成烂熟，任意饮汁食豆。适用于糖尿病证属中消，善饥多食、烦渴多饮者。2、竹笋米粥鲜竹笋1个、粳米100克，将鲜竹笋脱皮切片，与粳米同煮成粥。每日服2次。功效：清肺除热，兼能

矿区挖出龙血琥珀辨别琥珀真假的小方法

琥珀在市场上是十分珍贵的，当琥珀变成化石以后，其价值更是非同凡响，最近俄罗斯琥珀村就发现了这样的罕见物！近日一则矿区挖出龙血琥珀的新闻引发关注。据《俄罗斯报纸》消息，整个一块重达3公斤多的太阳石被从加里宁格勒琥珀工厂的滨

翻译张璐知识让女人更美

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弘扬践行黄大年精神着力培养时代新人

作者：杨振斌（吉林大学党委书记）黄大年同志是新时代教育工作者的杰出榜样，是新时代爱国报国的先进典范。习近平总书记在对黄大年同志先进事迹作出的重要指示中强调：“黄大年同志秉持科技报国理想，把为祖国富强、民族振兴、人民幸福贡

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內臟脂肪比吸菸致癌！醫：天天1杯豆漿甩肉抗癌

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